Форум Дамская беседка Гламурненько
Лаборатория красоты
Здоровье и профилактика
Похудей от слова к делу
Кабинет психолога
Мамочки и деточки
Женская карьера
Женская магия
Женское хобби
Мой мужчина
Рецепты
Книгосериал – женский роман

Вернуться   Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru > Сердце форума > Обсуждение новостей Женского Бума
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 13.02.2009, 09:01
Аватар для womanbum
womanbum womanbum вне форума
Молодой участник
 
Регистрация: 19.05.2008
Сообщений: 0
womanbum is on a distinguished road
По умолчанию Банный массаж


Банный массаж  проводится в бане или сауне клиента и посвящается тем, кто готов выделить полдня на заботу о своем здоровье и получение удовольствия. Банный массаж – это процедура «Три в одном», она включает в себя сразу три вида массажа. Сначала, на сухую кожу – проводится сеанс медового массажа. Он улучшает
кровообращение, открывает поры.


После парения начинается вторая стадия – мастер
надевает специальные перчатки и делает мыльный массаж.

В это время происходит и
помывка, и массирование тела и скрабирование кожи и отшелушивание старых клеток.

Направления движений рук мастера – к лимфоузлам. Ускоряется ход движения лимфы в
организме, выводятся шлаки, очищается весь организм.
Завершается процедура
масляным массажем. Это классический общий массаж тела с применением специального
банного масла.

 

Еще про банный массаж. Если
придерживаться строго научной точки зрения, то такой разновидности, как
банный массаж, не существует. Тем не менее, в некоторых случаях можно
говорить и о банном массаже.

Во-первых, банным массажем
можно назвать процедуры в некоторых национальных видах бани, в основном
к ним относятся русская и турецкая бани и их аналоги, встречающиеся у
других народов.


Во-вторых, при посещении
многих общественных бань клиентам предлагаются услуги массажистов,
проводящих обычный массаж, преследующий, как правило, гигиенические
цели. Кроме того, при посещении бани можно делать массаж друг другу или
самомассаж.


В-третьих, из истории
развития массажа мы знаем, что ранее бани были местом, где оказывалась
и некоторая лечебная помощь. При этом в определенных случаях она могла
быть и в виде массажа. Однако со временем этот аспект утратил свое
значение. И хотя и сегодня медики при определенных заболеваниях
рекомендуют посещение бани, это относится к применению бани, как
лечебной процедуры в общем комплексном лечении, а не к обращению в
баню, как в лечебное учреждение. Впрочем, то же самое можно сказать и
об оказании в прошлом некоторой медицинской помощи цирюльниками
(парикмахерами).


Банный массаж оказывает
благоприятное воздействие на нервно-мышечную и эндокринную системы,
улучшает подвижность в суставах, стимулирует обмен веществ в организме
и улучшает деятельность органов выделения. Вследствие этого массаж в
бане может служить дополнительным средством для регулирования и
снижения массы тела.



Весь комплекс банного массажа
состоит из приемов классического или спортивного массажа. Сеанс массажа
начинается со спины. Затем выполняют массаж шеи, массаж области таза,
массаж задней поверхности ног.


После этого массируемый
поворачивается на спину, некоторые авторы рекомендуют перед этим
посетить парилку, а в это время скамью для массажа обдают горячей
водой. В положении на спине сначала массируют руки, грудь, затем
переднюю поверхность бедер, переднюю берцовую мышцу, голеностопный
сустав и стопу и в заключение - живот. Во время проведения банного
массажа уделяется особое внимание суставно-связочному аппарату. Во
время массажа вследствие увеличения потоотделения у массируемого может
возникнуть чувство охлаждения. в этом случае его дополнительно
согревают, поливая горячей водой.


По окончании массажа
массируемому рекомендуется полежать 5-10 минут, после чего он принимает
теплый душ с сильным напором воды или посещает на несколько минут
парилку.


Снижение массы тела при таком
сочетании бани и массажа составляет в среднем 1 кг.  Подобный массаж
проводят не чаще одного раза в неделю.


Некоторые авторы рекомендуют
так называемый «мыльный» массаж, когда массаж производят по намыленному
телу, однако, практика показывает, что единственным приемом, который от
этого «выигрывает» является выжимание. После его проведения лучше мыло
смыть и продолжать массаж без мыла. Также не рекомендуется во время
банного массажа применение кремов или масел за исключением случаев,
когда это диктуется лечебными целями. При этом следует учитывать их
совместимость с воздействием высокой температуры и влажности (парной).

Банный
массаж нельзя отнести к отдельному виду, как, например, гигиенический,
лечебный или спортивный. Также нельзя классифицировать его как
отдельный вид и по техническим критериям. Однако, специфика применения
банного массажа позволяет выделить его в некоторый подвид, достойный
если не отдельного руководства, то по крайней мере главы в серьезном
руководстве по массажу.

Ответить с цитированием
Ответ


Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.
Быстрый переход


Часовой пояс GMT +5, время: 10:55.