|
Форум Дамская беседка |
• Гламурненько • Лаборатория красоты • Здоровье и профилактика • Похудей от слова к делу • Кабинет психолога • Мамочки и деточки |
• Женская карьера • Женская магия • Женское хобби • Мой мужчина • Рецепты • Книгосериал – женский роман |
|
|
|||||||
| Справка | Пользователи | Календарь | Сообщения за день | Поиск |
 |
|
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
|
|
#1
28.04.2010, 21:34
|
||||
|
||||
фитбол - круглые прелести
Изобретения фитбола в фитнесе сравнимо с изобретением колеса – гениально и просто. Мяч для фитнеса придумали в 50 – х годах прошлого века, и вначале его использовали лишь для реабилитации больных с травмами позвоночника. Сегодня же он применяется на самых разнообразных фитнес – тренировках: от силовых до кардио. Упражнения на фитнес – мяче способствуют развитию гибкости, равновесия, координации движений, а также прекрасно укрепляют мышцы, способствуют избавлению от излишних выпуклостей... подробнее
|
|
|
|
Комбинированный вид
