Цитата:
Сообщение от броневицкая кристина
дак 24 всего!(((((
|
рановато будет. может вы чересчур самокритичны к своей внешности.
массаж домашний от морщин вокруг глаз:
цель : стимулируем кровообращение, тонизируем кожу, делаем отток лимфы более интенсивным. закройте глаза, массаж делайте подушка 3 и 4 пальца, только по массажным линиям. движения легкие.
1. от основания брови по неподвижной части верхнего века в направлении виска, затем в обратную сторону по скуловой дуге на границе с нижним веком. у висков замедлите движение, остановитесь и слегка надавите на виски.
2.двигайтесь по восьмерке (пальцем одной руки): от внешнего угла глаза к внутреннему по нижнему веку, затем через переносицу и по верхнему веку к внешнему углу другого глаза. возвращайтесь к нижнему веку к внутреннему углу и снова делайте переход через переносицу.
3.точечно надавливайте пальцами при движении вокруг глаз. надавливать следует легко и аккуратно, иначе массаж может дать противоположный результат.
4.поколачивайте подушечками пальцев попеременно по нижним и верхним векам.
5.закрыв глаза, положите на веки согнутые в кулак пальцы. не убирая руки, попытайтесь открыть глаза и одновременно приподнимите брови.
6.ладонями нажмите на виски и резко уберите руки.
при наличии глубоких морщин кроме самомассажа рекомендуется делать также раз в неделю массаж в косметическом кабинете.