Без особых сомнений можно утверждать, что баня – это один из самых полезных и доступных методов профилактики и оздоровления человеческого организма. Жаркий пар раскрывает мельчайшие поры на коже и выводит из них накопившуюся грязь, способствует очищению кожи от отмирающего покрова, улучшает кровообращение. Баня помогает поддерживать иммунитет, тонизировать организм вполне здоровым людям. Больным простудой баня помогает быстрее исцелиться от недуга. Банная процедура хороша для людей страдающих гиподинамией и заболеваниями опорно-двигательного аппарата, а также профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний
подробнее...