самое хорошее средство, это сок свеклы. детишкам разводят маслом, а взрослому и так сойдет. трете и выжимаете. потом пипеткой капаем в правую ноздрю и поворачиваем голову вправо, чтобы в пазух попало. потом так же слева. и главное закинуть голову, чтобв в пазух лба попало. и так несколько раз. пусть обратно вытекает, подставьте тазик. мне помогло.
|