Чудесное субботнее утро. Аромат трав, яркое тёплое солнце, лёгкий ветерок и… тишина. Только изредка посвистывают птички. На даче весов у меня нет. Поэтому узнать, каков мой результат сегодня, я не смогла. Но чувствовала, что он есть. Потому что чувствовала себя замечательно! Легко, радостно, счастливо!
Завтрак на даче, как всегда, походный - муж ел бутерброды с паштетом, а я залила соком овсяные хлопья с фруктами.
После завтрака муж попросил помочь ему перепилить пару досок. Прекрасная зарядка! День разогревался, я занялась мелкими работами по саду – кое-что полить, прополоть… В тенечке меня ждала бутылка минеральной воды без газа, куда я выдавила дольку лимона. Прекрасно утоляет жажду и полезно. На обед у меня была запланирована похлёбка из тушёнки с овощами для мужа и миска зелёного салата для меня. Я нащипала свежую молоденькую огородную зелень – щавель, несколько видов салата, в том числе и кресс-салат, добавила к зелени огурец и мелко нарезанную копчёную куриную грудку. Крупинки мелкой морской соли, оливковое масло и лимонный сок – отличная заправка. Так, а где хлеб? Хлеба не было вовсе. Муж умял его весь вчера. Я-то без хлеба обойдусь, но муж встанет из-за стола голодный. Значит, нужно съездить в деревню. Там, кстати в местной хлебопекарне пекут изумительный хлеб! Он не черствеет почти неделю и необыкновенно вкусный. К тому же мне очень захотелось деревенского творогу. Если смешать его с укропом, петрушкой, чесноком и выложить на порезанные кругляшками помидоры – французские рестораны отдыхают!
Я сказала мужу, что надо бы съездить в деревню. Он согласно кивнул. Пока он ходил за ключами от машины, я откинулась в шезлонге на солнышке, блаженно прикрыв глаза, и, кажется, задремала….
Разбудил меня странный звук. Я открыла глаза. Что это? Оказывается, муж вовсе не собирался ехать в деревню на машине. Он привел к моим коленям велосипед сына и основательно проверял колёса, цепь, тормоза.
«Поедем в деревню на великах» - радостно сообщил мне муж. «Всего-то полтора километра туда, полтора обратно. В дороге отдохнём – искупаемся в нашей речушке! Надевай купальник!»
Муж жизнерадостно отдавал распоряжения, а я со страхом взирала на двухколёсный агрегат. Последний раз я, кажется, ездила на нём лет так шесть назад. А то и больше.
«Ну, чего сидишь? Беги, переодевайся! Ты же хотела шейпинг, тренировки, аэробику и бассейн? Зачем за всё это платить деньги, когда оно всё это здесь рядом и совсем бесплатно?».
Мы ехали очень медленно – из-за меня, часто останавливались отдохнуть, долго лежали, искупавшись, на берегу речки. Домой вернулись уже не к обеду, а почти к ужину. Муж заставил меня проглотить полтарелки бульону от дачной похлёбки. А я почти не сопротивлялась. Салат тоже ушёл на «ура».
Спать легли рано – завтра мы поедем к сыну в лагерь, а это добрые сто километров.
Тело опять приятно гудело и горело – его слегка обожгло солнце. От деревенского «фитнеса» ноги и руки казались чужими, но мне была приятна эта легкая тянущая боль. Я засыпала и мне казалось, что я лечу – невесомая, лёгкая, очень похудевшая и постройневшая….
Ананасы - спасатели (Первый день из дневника худеющей)
Сила воли...(Второй день из дневника худеющей)
Голодные сны (Третий день из дневника худеющей)
Греческий салат - защитник (Четвертый день из дневника худеющей)
Здоровые мысли (Пятый день из дневника худеющей)
Море креветок (Шестой день из дневника худеющей)
Помощник секс (Седьмой день из дневника худеющей)
Вино и сыр (Восьмой день из дневника худеющей)
Шашлык из осетрины (День девятый из дневника худеющей)