рецепты для стройной фигуры
соевый коктейль - рецепт(4 порции)
350 г соевого сыра
4 стакана обезжиренного йогурта или фруктового кефира
4 стакана свежих или замороженных ягод
сделайте из всех ингредиентов пюре, разлейте по стаканам и подавайте. калорийность соевого коктейля (1 порции) - 294 ккал. ценность: кальций, витамины, флавоноиды
__________________
В чем толк жизни??? Ищу ответ на этот вопрос
|