10.12.2011, 23:05
|
|
Молодой участник
|
|
Регистрация: 19.05.2008
Сообщений: 0
|
|
Каши, гарниры
Название блюда
| Калорийность на 100 гр
| Рецепт |
Каши
| Овсяная каша на воде
| 92 ккал
| | Овсяная каша на молоке
| 112 ккал
| | Гречневая каша на воде вязкая
| 90 ккал
| | Гречневая каша рассыпчатая
| 163 ккал
| | Каша манная на воде
| 80 какал
| | Каша манная на молоке
| 98 ккал
| | Перловая каша рассыпчатая
| 106 ккал
| | Каша пшеничная вязкая на воде
| 92 ккал
| | Каша пшеничная рассыпчатая | 137 ккал
| | Каша пшенная вязкая на воде | 90 ккал
| | Каша пшенная рассыпчатая | 135 ккал
| | Каша рисовая молочная | 97 ккал
| | Каша рисовая на воде | 78 ккал
| | Каша ячневая вязкая на воде | 76 ккал
| | Каша ячневая рассыпчатая | 108 ккал
| | Моментальные каши (быстрые)
| 360 ккал
| |
Гарниры
| Вареные овощи (цветная капуста, сельдерей, зеленая фасоль, кабачок, тыква, шпинат, красный перец болгарский, шпинат, белокачанная капуста)
| 66 ккал
| | Картофель фри
| 400 ккал
| | Вареный картофель
| 80 ккал
| | Пюре из кабачков
| 33 ккал
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|