Показать сообщение отдельно
  #11  
Старый 08.02.2011, 22:38
Аватар для Босяк
Босяк Босяк вне форума
Космополит
 
Регистрация: 08.02.2011
Сообщений: 105
Босяк is on a distinguished road
Отправить сообщение для Босяк с помощью ICQ
По умолчанию

Набираешь в поисковике - постная кухня ,и с молитвой придерживаешься рациона,но пост не предназначен для ограничения только в пище, вот тут книжку полистайте http://azbyka.ru/tserkov/o_postah/ там много хорошего.
Ну а чтоб похудеть надо меньше комбикорма есть,которым нас пичкает промышленность,не экономьте на продуктах,лутше мясо купить 200гр. чем колбасы палку.
__________________
И на ласки заводной....
Ответить с цитированием