рецепт 3 - если вы расстроены, то дети должны знать о вашем состоянии:
- говорите детям прямо о своих чувствах, желаниях и потребностях: "я очень рассторена, и хочу побыть одна. поиграй пожалуйста в соседней комнате", или: "дела на работе вывели меня из себя, через несколько минут я успокоюсь. а сейчас пожалуйста не трогай меня"
|