жир от сидения накапливается в области попы и бедер, просто ходьба, но достаточно быстрая. климат в екатеринбурге не позволит зимой медленно идти:d я за месяц сбросила 2 кг, не ограничивая себя в еде и на бедрах целлюлитные бугорки стали явно меньше. а хожу пешком всего 1.5 км в день - это три остановки
__________________
Я - цветочек нежный
|