еще один секрет похудения
есть надо только из маленьких тарелочек и чашек. тогда визуально заполненная тарелка вызывает психологическое чувство насыщения, а объем еды уменьшается в полтора раза. замените свою посуду на мелкую:d
__________________
Я - цветочек нежный
|