| womanbum |
11.11.2008 10:07 |
Диета красоты Рианны
Певица Рианна (Rihanna) знаменита не только своим великолепным голосом, она еще и настоящая секси. Красивые округлые бедра, тонкая талия и великолепная грудь – это все про нее. Как она этого достигла? Рацион Рианны включает в себя яичные белки и ананас с горячей водой с лимоном на завтрак, рыбу и картофель на обед и опять же рыбу на ужин. Сама певица признается, что не любит овощей, но ради здоровья и цветущего вида съедает целую порцию (150-200 гр) парных овощей в день. Она придерживается рекомендаций своего диетолога, который советует: есть понемногу 3 раза в день, уменьшить количество углеводов в рационе. Помимо этого она ежедневно посещает фитнес - клуб, гда предпочитает беговую дорожку.
|
