|
Женщина и завтрак
Многие начинают сражение за тонкую талию, лишая себя завтрака. 54% американцев, 37% немцев,33% российских женщин постоянно игнорируют этот самый важный прием пищи из-за боязни поправиться. И поправляются! Это самая большая диетическая ошибка - пропуск завтрака. Первая трапеза помогает контролировать аппетит и на 1/3 снижает риск ожирения. Правильный завтрак - 300-500ккалорий, которые вы можете получить с кашей, йогуртом, омлетом, фруктами, хлебом грубого помола. |
| Часовой пояс GMT +5, время: 06:59. |
Работает на vBulletin® версия 3.6.10.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot