Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru

Слово это
происходит от латинского "dieta". Дословный перевод означает
"образ жизни, манера жить". Именно так к ней и надо относиться, а не
как к временному ограничению рациона. Специалисты-диетологи в голос утверждают,
что нет ничего вреднее краткосрочных экспресс-диет. Прежде, чем остановить
свой выбор на той или иной модной диете,трезво оцените ее плюсы и минусы.
Лучшая из них та, что отвечает минимум трем условиям: хорошо сбалансирована и
разнообразна, богата витаминами и минералами, ей можно следовать всю жизнь.