Новая жизнь. Советы психолога.
Как Марк Твен бросал курить тысячу раз, так, наверное, и многие из нас, не раз и не два пытались начать новую жизнь с понедельника. Недаром понедельник, который является одновременно и началом недели и тяжелым днем, что опять же обусловлено началом трудовых будней после нескольких дней расслабления, привлекает нас как начальный этап новой и прекрасной жизни. Эта жизнь – без вредных привычек, без проблем и забот, жизнь с хорошей зарплатой, интересной работой, жизнь полная романтических приключений или любви, которая обязательно закончится удачным и счастливым браком. В общем, перечислять все стремления не имеет смысла, так как у всех они разные, но они присутствуют. Но как ни странно, неделя сменяет неделю, понедельники проходят, а в жизни абсолютно ничего не меняется. Как разорвать этот замкнутый круг, как заставить фантазии и мечты стать счастливой реальностью, как разрушить напряжение, забыть об усталости и жить счастливой полноценной жизнью? Главное объективно оценить свою жизнь, осмотреть со всех сторон. Традиционно человеческое существование, а именно жизнь и деятельность включает в себя четыре сферы: После определения традиционных сфер необходимо нарисовать систему координат, где ось по горизонтали будет содержать отметки об описанных выше сферах, а ось по вертикали проценты от одного до ста. Строим график и анализируем его. Идеально, когда на каждую сферу приходится около двадцати пяти процентов. Если наблюдается дисбаланс, то значит, какая-то из сфер Вашей жизни незаслуженно ущемлена. Для достижения максимального успеха в жизни равенство между сферами должно быть гармоничным. Конечно, из всякого правила есть исключения, и если Вы чувствуете себя гармонично при смещении сфер, то значит, проблемы нет, но задуматься все-таки стоит. Ответьте самому себе на вопрос – чего стоит добиваться, и сформулируйте в виде цели на бумаге. Не нужно ставить долгосрочных целей, главное – их реальность. Настройтесь на позитивные перемены, и они в скором времени наступят! Кстати, вода обладает очень своеобразным молекулярным составом и уже доказана ее способность оказывать определенное влияние на жизнь. Запишите на бумаге свои искренние желания, затем сожгите бумагу и пепел бросьте в чистую воду. Поверьте – желания обязательно сбудутся. |
Часовой пояс GMT +5, время: 04:39. |
Работает на vBulletin® версия 3.6.10.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot