Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru

Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru (http://womanbum.ru/index.php)
-   Обсуждение новостей Женского Бума (http://womanbum.ru/forumdisplay.php?f=37)
-   -   Модный спорт (http://womanbum.ru/showthread.php?t=343)

womanbum 03.09.2008 08:08

Модный спорт
 



Мой  любимый мужчина занимается йогой (модный сейчас спорт)... с
женской группой. Ревную до красноты, но сама начинала заниматься – не моё это,
хоть и модно, хоть и любимый занимается и подружки тоже. Так что не всё, что
модно – подходит каждому. Вот у меня не получается правильно дышать в позе вниз
головой, причём правая нога за шеей, левая в горизонтальном состоянии. При этом
лично  я не могу чувствовать катарсис,
расслабление и  тепло в теле. Чувствуется
только боль в мышцах и кровь приливает к голове, что не очень приятно. Вообщем,
кому что. В спорте ты должна комфортно себя чувствовать.

Поэтому выбирай то,
что нравится именно тебе. Любишь танцевать – выбирай данс - холл, любишь
плавать – ходи в бассейн (только не заплывай за буйки и не слишком любезничай с
незнакомцами), любишь фитнес – выбирай фитнес. Согласись, если будет модно
прыгать с парашюта с бальном платье и балетках – ты же не сделаешь этого? Я
надеюсь, что нет. На собственном теле я испытала многие виды спорта, но из всех
приглянулся фитнес в обычном спорт клубе, поскольку данный вид спорта дает
мышечную нагрузку на все группы мышц. И если задача стоит, например, подтянуть
продольные группы мышц живота и подкачать ягодицы - эффективна будет
аквааэробика и фитнес-нагрузки.





А ещё, модно ходить пешком.
Попробуй после работы оставить машину или нарочно пропустить свою маршрутку и
пойти домой пешком. Кто знает, может именно сегодня, Он и Ты встретитесь,
случайно, по велению судьбы. Он тоже оставит 
свой БМВ (или что у него там) и пойдёт по мощёным  каменным улицам Екатеринбурга качать
ягодичную мышцу. А если без шуток, то всегда выбирай то, что нравится и придаёт
жизненный (а в нашем случае,  и мышечный
тонус) именно тебе. Удачи.






Часовой пояс GMT +5, время: 10:28.

Работает на vBulletin® версия 3.6.10.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot