Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru

Дамская Беседка - женский форум сайта womanbum.ru (http://womanbum.ru/index.php)
-   Обсуждение новостей Женского Бума (http://womanbum.ru/forumdisplay.php?f=37)
-   -   Картофельная диета (http://womanbum.ru/showthread.php?t=243)

womanbum 25.07.2008 23:23

Картофельная диета
 


1 вариант: На завтрак выпить стакан кефира, обед - 250 грамм картофельного
пюре, на ужин - картофельный салат (150 грамм картофеля и одно яйцо,
сваренное вкрутую, порезать, немного посолить, добавить лимонного сока и заправить растительным маслом;).
Этот вариант картофельной диеты позволяет сбрасывать до 500 грамм в
день. Сидеть на такой диете можно до 5 дней.

2 вариант: сварить 1 килограмм картофеля в
мундире и разделить на 5-6 приемов пищи. Кушать без соли, но можно (и
даже нужно) посыпать картофель зеленью - укропом, тмином, петрушкой,
зеленым луком. Можно
на завтрак съесть еще кусочек хлеба со сливочным маслом, а в обед -
немного свежих овощей (морковь, капусту, огурцы). Пить
можно минеральную воду, настои трав, чай без сахара (лучше зеленый).


Продолжительность картофельной диеты - 7 дней.




Часовой пояс GMT +5, время: 16:14.

Работает на vBulletin® версия 3.6.10.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot