бодифлекс в центре радости "амма"
 

начала ходить на бодифлекс в "амму". очень нравится, внимательный инструктор, вполне посильные упражнения. девочки, кто занимается, отзовитесь.
когда вы увидели первый результат? где занимаетесь сами?

я ходила на бодифлекс и холотропное дыхание в салон красоты на ленина, кажется лален. денег отдала уйму. в принципе очень прятны занятия, но эффект с натяжкой

что есть бодифлекс? как проходят занятия подскажите. попа толстая, лето на горизонте

это такая гимнастика, особое дыхание+упражнения из йоги. все это время я проходила в амму, похудела на 9 кг, объемы ушли сильно.
радуюсь))))))
попе точно поможет

подышал и сбросил лишние кг??? слабо верится