Диета Алисии Сильверстоун
День первый. Завтрак: 170 гр сока грейпфрута; полная чашка злаковых грубого помола с соевым молоком. Обед: 170 гр овощей в виде гамбургера; полчашки вареной фасоли. Ужин: 115 гр сверхтвердого сыра тофу, поджаренного с чашкой грибов и чашкой День второй. Завтрак: два блина со свежими ягодами (клубника) Обед: чашка вегетерианского чили; початок горячей вареной кукурузы; чашка фруктового Ужин: два ломтика пиццы с сыром; большая тарелка овощного салата. Десерт: две сливы, чашка щербета. День третий. Завтрак: два ломтика низкокалорйного хлеба с соево-сырным кремом. Обед: чашка тушеных овощей, ломтик ржаного хлеба. Ужин: два больших перца с начинкой из риса и кукурузы; чашка сваренного на пару |
Часовой пояс GMT +5, время: 03:43. |
Работает на vBulletin® версия 3.6.10.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot