Увлечение диетами настолько  захлестнуло весь мир, что даже на северо-востоке России, на Чукотском полуострове, на Аляске и в Канаде, где обитают эскимосы, появилась своя особая Эскимосская диета. Женщины  остаются женщинами везде и всегда, поэтому даже под теплыми шубами они должны иметь совершенное тело!

В общем, начинаем скидывать вес! В день необходимо употреблять по 1200  ккал, поэтому эффективное похудение обеспечено. При этой диете нужно есть много свежей рыбы, немного салатов и овощей, а если испытываете голод в промежутках приемов пищи - перекусите фруктом. И никаких сладостей, алкоголя, молока. В результате этой диеты не только похудеете, но и укрепите сердце, так как много рыбьего жира защищает его от всех болезней.