Расслабляющий массаж
 

расслабляющий массаж – он способствует расслаблению. расслабляющий массаж заставляет отложить все дела, спокойно лечь или сесть и позволяет другому человеку нежно поглаживать и заботиться о вас - все это вызывает состояние расслабления. оно не только дает непосредственное ощущение спокойствия, но и оказывает более тонкое воздействие на организм, приводя в равновесие нервную и гормональную системы и улучшая таким образом функции органов. массаж также благотворно влияет на сердце. когда вы взволнованы или напряжены, сердце бьется чаще; массаж посредством расслабления замедляет ритм сердечных сокращений. эти изменения происходят независимо от сознания и сохраняются в течение некоторого времени.